단기간(일주일)동안 살빼는법

 


 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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운동이 제일 효과좋고 잘 빠져요 운동하면서 다른것도 같이 하는게
좋은데 전 물 다이어트로 3일만에 1키로 뺏어요
물론 전 그랫지만 님도 똑같이 그럴거란 확신은 없어요
물다이어트는 그냥 하루에 물 2리터 먹으면 되요 물은
그냥 물이 아닌 녹차나 레몬디톡스같은거 만들어 먹어도 좋아요
 

 
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